医院ブログ

2019.12.24更新

今年も残すところあと一週間となりました。

私もそろそろ大掃除など、年末に向けて動き始めなければいけないなと思いつつも、なかなか手を付けられずにいますshun

ますます寒さが厳しくなってきて、インフルエンザも流行のピークとなっていますね汗

予防には手洗い・うがい・マスクなどはもちろんですが、唾液に含まれる『IgA』という成分が免疫力を高めてくれるそうです。唾液の分泌を促すにはマッサージが効果的で、耳たぶのやや前方、上の奥歯辺りのほほを指数本で5~10回ほど優しく押すと良いそうです。

年末年始を元気に迎えられるよう、体調管理にお気を付けてお過ごし下さい。

 

スタッフW

投稿者: たまプラーザ南口眼科

2019.12.09更新

12月に入り、本格的に寒くなってきましたshun

そして、乾燥が酷い時期ですね汗

室内環境に気を付け、乾燥予防対策をし、これから忙しくなる年末に向けて健康的に過ごせるようにしましょう。

年末年始は2019年12月29日(日)~2020年1月3日(金)まで休診とさせて頂きます。

年末に向けて徐々に混みあってきていますので、早めのご予約をお勧め致します。

気になることがあれば、気軽にご相談くださいね。

 

スタッフY

投稿者: たまプラーザ南口眼科

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