今、このような状況下で“おうち時間″が増えていると思います。家での時間が増えると
本を読んだり、テレビを見たりスマホのゲームをしたり目を酷使することが同じように
増えますよね？そうすると、夕方くらいに近くに焦点が合いづらくなり、ボヤ～としてしまう
事があります。そのような症状になったら、まず、目を休めて下さい。静かに目をつぶって
温めて頂くと気持ちいいですよ。是非、試してみてください。最後になりましたが、遠くを見る時も
近く(新聞や本を読む時)を見る時も自分に合った眼鏡をかけるのは、大切です。1度チェックするのも
いいかもしれませんね。
スタッフ N
